新高考改革后，部分地区志愿填报数量增至45个，这让不少考生和家长感到困惑：“必须填满吗？填不满会‘浪费’机会吗？”其实，志愿数量并非越多越好，填满45个并非硬性要求，但填报能减小滑档风险。
本文将从政策规则、填报策略两大方向，为2025届考生梳理关键要点，帮助大家在有限的志愿表中做出最优选择。
一、新高考45个志愿必须填满吗？
没要求，但建议都填满。
新高考模式下，45个志愿的设置旨在降低考生因“扎堆”或“漏报”导致的落榜风险。但填满所有志愿并非强制要求，是否填满取决于个人分数、目标院校及专业定位：
1. 高分段考生：若分数优势明显且目标明确（如锁定TOP院校的王牌专业），可聚焦20-30个志愿，无需强行凑数。
2. 中低分段考生：建议尽量填满45个志愿，尤其是保底院校，确保“有学可上”。
3. 风险提示：盲目填满可能导致被不喜欢的专业或院校录取，甚至因未设置合理梯度而滑档。
例如，某考生将所有志愿设为“冲刺档”，最终因分数不够导致录取失败。
二、2025届考生志愿填报建议
1. 梯度策略：按“冲、稳、保”分层
冲：10-15个志愿，选择略高于预估分的院校专业组。
稳：15-20个志愿，选择与分数匹配的“稳妥选项”。
保：至少10个志愿，选择分数明显低于当前水平的院校，确保兜底。
2. 兴趣与分数结合，避免“为了填满而凑数”
优先选择与职业规划相关的专业，再根据往年录取线筛选。若后20个志愿中无合适选项，宁缺毋滥，避免被调剂到冷门专业。
3. 保底志愿务必“够得着”
保底院校的录取线应比考生预估分低15-30分（根据省份竞争情况调整），且尽量选择招生人数多、往年有补录的院校。
4. 警惕平行志愿的“一次性投档”规则 一
旦被某志愿提档且不服从调剂，可能直接滑档。建议勾选“服从调剂”增加录取概率，同时提前了解院校转专业政策。
新高考45个志愿不必强求填满，但需通过科学规划让每一分都发挥价值。高分考生抓精准，中低分考生保安全，核心逻辑是“分层布局、精准匹配、守住底线”。2025届考生务必结合自身情况，善用志愿表“量体裁衣”，才能在激烈的竞争中稳中求胜。
